锅中做水，水滚开后加入一小勺小苏打，搅拌均匀后放入菠菜叶（只用叶子）大概20秒左右涝出
取出一块面团檊成牛舌状。擀面杖从中间往上擀3下，再往下擀三下。有气泡的话排出～
从上往下卷起来，每卷一次都按紧接缝，最后把接缝处捏或者用手掌拍死
取出一长条 双手从中间往两边轻搓面团让它变长，长度为25-28cm！一头按扁，再用擀面杖擀开
卷起来接缝还是朝上，用扁头包住圆头，圆头位置靠上一些，不然做出来一块细一块粗不好看。 封口捏死，范围捏大一些，不要只捏接头部位，最好把整体接缝都捏一遍防止中途崩开。【详细步骤可以戳文上链接看我原味贝果的整形方法】
提前剪一些方块油纸，把贝果放在油纸上。（喜欢大圈可以用手指套进去扩张一下）这样就可以放进烤箱进行发酵了。30度发酵半小时。
发酵快好时候就来准备煮贝果的糖水。锅里放糖，煮至锅里有这种小气泡状态就可以转最小的火来维持，不要煮沸
发酵好的贝果直接投进去，先煮正面30秒。油纸一起投进去就可以，遇水会自然脱落揭下来即可。
涝出后沥下多余的水分，有略微褶皱不要紧，烘烤的时候就会撑开。放入预热好的烤箱里中层，上下火200度 20-25分钟（根据自家烤箱脾气调节）上色满意后及时加盖锡纸。
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