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呼伦贝尔羊骨炖萝卜(新手零失误)(5/11)
本次选用了羊腿骨和羊排骨,把羊骨中能分小块的切开。注意不要用刀硬切骨头,会伤刀。
冷水下羊骨焯水。焯出血水后,捞出羊骨备用。
萝卜洗净切块,先把萝卜竖着切开,再竖着切开成为4个长条,然后横着切就可以切出来图中的块。
胡萝卜洗净切滚刀块。用刀从胡萝卜一端斜着切开,另一只手负责转动胡萝卜,滚刀块就出来啦。
所有食材准备就位。
再次冷水倒入羊骨,水要完全没过羊骨。加水不要有压力,多了可以喝羊汤,少了可以倒入开水补救。大火烧开后转中火炖30分钟。锅一开就能闻到羊肉的香味,美滋滋。
羊肉炖30分钟后,倒入萝卜和胡萝卜。
同时加入10克盐。
换个角度可以看到飘着的油腥,所以加入时蔬还可以起到中和作用。继续中火炖30分钟。
出锅前加入2克盐,拌匀乘出。羊肉和菜均达到最好口感,汤和菜比例刚刚好。
可以选择搭配藜麦米饭或者薄饼,都是不错的选择。