先把食材洗净切好备用 随意选择自己可以买到的蔬菜即可

水开后，先把黄瓜 冬瓜这两枚食材先放去锅中煮底汤 ➕盐。 当水烧到一个人吃的量以后，放入少量味增汤料，没有的朋友可以加入耗油提鲜。然后把所有的蔬菜食材放入锅中，打个鸡蛋即可。 出锅后可滴两滴香油，撒上芝麻，开始享受鲜美又刮油的减脂汤吧！