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清肺养颜的银耳薏米雪蛤羹(7/7)
准备好材料
清洗浸泡薏米和红枣
雪蛤是干货，只需一点就可以泡发很多。
泡发好的雪蛤捡去杂质
泡发好的食材全部放入炖盅加入纯净水
炖盅内按刻度线加入适量清水，放入内锅，插上电源。
炖盅分好几个时间段，设定好3.5个小时一档，就可以不用管了。早上醒来，一碗营养丰富的养身汤羹就可以吃啦。