#餐桌上的春日限定#鲜掉眉毛的南瓜鲜虾煲(1/11)
南瓜洗净,去籽后切成块状,大葱,生姜洗净切成片;
鲜虾洗净去头、去皮、去虾线,开背备用;
万土烧土锅里倒入适量食用油,加热后放入虾头和葱姜片一起炒香至变色出虾油;
将南瓜放入万土烧土锅中;
倒入适量清水和生抽;
盖好盖子大火煮开转小火慢慢煲10分钟;
等南瓜熟后,放入草虾继续煲煮;
再次盖好盖子继续煲3~5分钟;
时间到,开改放入食盐和太太乐原味鲜调味;
最后撒上少许葱花即可。
南瓜鲜虾煲鲜嫩润滑,口感适中,并且营养丰富。