紫菜撕成小块，用料理机打碎，大概图片上这样就可以，如果没有料理机，手撕也可以，多花点时间而已～
加入芝麻油、盐、糖、水怡、生抽、蚝油用手抓匀（最好戴手套哦，不然粘一手），如果没有水怡，可以不用，然后糖多加8克；
抓匀之后用平底锅炒干（要不粘锅哦），炒的过程中翻动勤快一些，全程小火，大概需要炒3-5分钟，炒好的紫菜用锅铲轻压可以听到清脆的声音，这时候加入熟芝麻混合均匀就可以啦！
大米洗净，加入水、芝麻油、盐拌匀，按下煮饭键就好～
煮好的米饭盛出来，把金枪鱼肉，紫菜铺在米饭上，再挤上沙拉酱，拌匀之后就可以享受美味啦！
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