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#餐桌上的春日限定#香煎鸡胸肉 | 元気汀(2/5)
鸡胸肉洗净备用。
1. 将鸡胸肉切成小块薄片，加入腌料：盐，黑胡椒，生抽，蚝油，料酒，蜂蜜。 2. 揉捏一会，让腌料均匀附在鸡胸肉表面。 3. 盖上保鲜膜，放入冰箱保鲜层，腌制4小时以上，腌制久些比较入味。
取腌制好的鸡胸肉，煎至两面金黄。
搭配水果蔬菜，健康营养。
有颜有料。