鱿鱼拉出头部,眼睛处剪一刀挤出墨汁,同时去除带出的肠子;鱿鱼体部撕去外皮后对半剪开,去除里面的软骨和肠子等,全部洗净
鱿鱼体部切十字花刀后,切成大小约3×3cm的片状,头部无需切开
排骨洗净备用,同时备好花椒、姜片、蒜片、白醋、料酒(图片右边从上至下)
锅内烧水,同时丢入上面备好的花椒、姜片、蒜片,待水开后倒入鱿鱼、白醋、料酒,加盖煮至鱿鱼打卷即可捞出备用。接着继续向锅内倒入排骨,加盖煮5分钟捞出,排骨捞出后需用冷水冲洗干净上面的浮沫。
锅洗净后烧油,待油温升至7成后倒入排骨,用中火翻炒至表面略金黄