大米中倒入50克清水,藜麦中倒入15克清水,和南瓜一起冷水上锅大火蒸30分钟。
将鳕鱼块和10克葱姜水倒入绞肉杯中,搅打成泥,倒出在玻璃碗中。
»葱段、姜片放入碗中,倒入开水,浸泡20分钟,放凉后就是一碗葱姜水啦!
蒸熟的南瓜用研磨碗碾压成泥。
»南瓜碾压前要沥干水分哦。
在垫有硅油纸的模具中倒入一半的米饭糊,再倒入南瓜泥,最后倒入剩余的米饭糊。
»家里没有硅油纸的妈妈可以在模具周围刷一层薄薄的油。
»每一层都要抹平表面。
冷水上蒸锅,盖个盘子,大火蒸30分钟。
»盖盘子可以防止水汽回流,影响口感。
蒸好后取出,倒扣在菜板上,冷却至不烫手后脱模,撕去硅油纸。