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燕麦能量棒(3/10)
准备食材，香蕉选择熟透的！
香蕉切小块，压成香蕉泥，加入一个鸡蛋。
再加入牛奶，搅拌均匀。
加入即使燕麦片和混合坚果干。
搅拌均匀以后，倒入烤盘整形。
放入预热好的烤箱中层。
上下火150度，40分钟。
注意观察火候，每家的烤箱脾气不同，适当调节温度。
烤好后放凉，切成条状即可。
饿了可以当零食，也可以当早餐。