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#餐桌上的春日限定#简易西餐意面(4/4)
煎蛋。最好能使用圆形模具。
煮熟意面，烫熟西兰花和玉米粒。番茄热油炝锅，加入prego酱。将煮好的意面加入番茄中搅拌均匀，加盐。再加入西兰花和玉米粒在锅里。
装盘。符合1/4主食，1/4蛋白质，1/2蔬菜的营养学比例。
祝您胃口好(◍•ᴗ•◍)