准备好食材,然后两个无水无油的碗,用来放蛋清,蛋黄。放蛋清的碗大一点,因为要打发。
将鸡蛋,蛋清蛋黄分离。然后蛋清里不要有蛋黄,不然不容易打发。
将蛋黄用手动打蛋器打均匀,然后加入10ml核桃油,小孩子自己吃的油。然后一定要搅拌特别均匀。
以后筛入面粉,画Z字搅拌,搅拌至无干粉,无颗粒状。
接下来打发蛋清。加入几滴白醋或者柠檬汁,因为是周岁内娃吃,所以没有加白糖,如果过了周岁,待会可以加一丢丢白糖,打发会更好。
将一勺打发好的蛋白加入蛋黄液中,快速但是轻的Z字形搅拌。搅拌均匀。倒入蛋白中。继续轻且快的Z字形搅拌均匀。
烤箱110-140,预热15分钟左右。我家我是110预热15分钟。将液体倒入纸杯中,可以稍微满一点,八分满,因为蛋清没有加白糖打发蓬松效果会差一点的。然后110度烤40分钟左右。