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洋葱土豆烤肥牛(不用一滴油)(
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洋葱、土豆、杏鲍菇洗净切片放入铺好锡纸的烤盘。
牛肉片放开水了泡一下,去血水。
准备酱料,可以根据自己口味加减,我放了料酒、生抽、老抽、蚝油、五香粉。
放上肥牛片,浇上酱汁。
用锡纸包好,烤箱预热10分钟,放入烤盘,上下层200度,20分钟。
最后出炉撒点葱花,完成。健康无油!