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简单易学的大盘鸡(
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将鸡腿肉洗干净,剁成小块,加入料酒、生抽、蚝油、少量老抽 腌制二十分钟
准备好食材,葱、蒜切末 土豆、胡萝卜、青椒、洋葱切小块
热锅凉油下葱蒜,爆炒出香味儿
倒入腌制好的鸡腿肉,炒至八分熟
然后倒入熟的比较慢的土豆和胡萝卜,加点水,锅中炖十分钟左右
加入切好的洋葱,翻炒
炒至洋葱透明
快出锅时加入青椒翻炒,因为青椒不用炒太久,最后放就行,还能保留青椒的清香~ 翻炒两分钟,不够咸的话可以少放点盐,因为生抽已经有咸味儿了
出锅装盘!营养又美味