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清炖红枣石蜂糖燕窝(
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燕窝提前一晚用纯净水泡发放入冰箱「泡发后如图」 准备红枣与石蜂糖放一旁备用
泡发好的燕窝需要进行挑毛,处理后用纯净水冲洗干净晾干水分 燕窝撕成条放入炖盅里,红枣切片备用
燕窝放完后继续加入红枣片,石蜂糖放一旁备用
加入小半盅纯净水「如图」
锅烧水,水开后放入燕窝清炖20分钟
取出放凉3分钟后加入石蜂糖(因为它融度低,所以不适合太热加进去燕窝里)
美容又养颜的红枣燕窝就做好啦