1所有食材放一起搅拌和成面团，分成三份 2一份揉匀盖保鲜膜醒发 3另外两份分别加五克果蔬粉揉匀，盖保鲜膜醒发（不做彩色的就省略这一步，我做完发现孩子们更爱吃白色的） 4面团醒发至两倍大，铺一点干面粉揉匀排气，搓成长条形的切成小剂子 5锅里加凉水，小剂子摆好，继续醒发十分钟。 6开火，水开后二十分钟关火。闷五分钟，出锅。 软软QQ，奶香浓郁，我闺女一顿吃了好几个。