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春季要常吃~洋葱木耳炒鸡蛋(0/6)
食材都准备好。木耳如果有根的需要去掉,大朵的撕一下
葱切丝,别切太粗,鸡蛋用筷子打散备用
锅内加入植物油烧热,倒入鸡蛋液,摊成鸡蛋块,盛出备用。做这道菜好吃的小窍门:摊鸡蛋的时候稍微多放点油,用摊鸡蛋的余油炒菜特别香
利用锅内余油,倒入洋葱大火翻炒至断生,再倒入黑木耳接着翻炒
炒到木耳断生,倒入摊好的鸡蛋块,加盐,大火炒匀,炒入味即关火出锅。
不上火,吃着肠胃舒服