白果买超市整包现成的,提前泡水一小时到软化,或者市场买新鲜的就不用泡了,胡萝卜切丝、香菇切片,卷心菜切细丝,虾仁泡水10分钟、香葱切好备用
锅里热油先把鸡蛋炒好装起来备用,再加适量油热锅(不要太多油,除了卷心菜,白果和香菇都不吸油)
先加葱头炒香,加胡萝卜煸炒(胡萝卜素都是脂溶性的一定用油先煸炒),接着加香菇、虾仁干,炒到6成熟加入卷心菜,至卷心菜半熟加入白果和之前起锅的鸡蛋,翻炒加一勺生抽,加适量盐(因为加了生抽,鸡蛋里面还有盐,所以盐只能放少许)
配上一碗排骨汤、一份牛小排,两人餐好满足,真的有沙县小吃的味道,老公说卖相和口音和沙县小吃简直一模一样,就是豪华升级版,哈哈