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三文鱼头汤(5/10)
三文鱼头和鱼骨洗净，控干
豆腐切小块，葱姜蒜准备一点点
鱼头下锅煎，稍微定型都翻面
加入鱼骨和鱼尾，一起煎，定型后取出。
加入底油，炒葱姜蒜，炒香后加入鱼头
加水，没过鱼头，小火煮开
加入豆腐
将秋葵切成小块
加入秋葵和胡萝卜，小火煮20分钟，加入盐调味。
起锅装盘，美味呈现。