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轻松解决孕妇便秘～牛油果香蕉奶昔(1/6)
准备半个牛油果，小一点的香蕉，不要放糖，香蕉很甜的，我用的孕妇奶粉，里面有益生菌，更能促进肠胃蠕动，没有的就用纯牛奶或是奶粉，一般杯子的一半的量
榨汁机要选择这样有4个刀的，日常做别的吃的也方便，哪种随身携带小的榨汁机还是别买吧，已经用坏2个了！
全部倒进去
榨汁机10来秒就可以了，原相机拍的，淡淡绿色，真的好好看
牛奶或是奶粉加水不要太多，因为会有很多小气泡的。不然很大一杯
牛油果香蕉奶昔就完成了。味道清香，甜味适合，天天喝都不会腻！要赶紧喝哦，不然香蕉会变黑了