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宝宝辅食:藜麦山药蛋黄粥(2/13)
准备所需食材用料~
藜麦君白藜麦,西藏藜麦,免洗、免浸泡,开盖后直接使用即可。
把大米淘洗干净放入锅中。
加入藜麦君白藜麦。
把铁杆山药去皮洗净切小片,把胡萝卜洗净切山后用刻花模具刻出花朵,西兰花洗净后用热水淖烫一下。
把山药片和胡萝卜花放入锅中。
加入适量清水,开启煮粥模式。煮至山药片软烂后关火。
把粥盛入碗中,把蛋黄捏碎和焯烫好的西兰花丁一起加入碗中搅拌均匀即可。
成品图。
成品图。
成品图。
成品图。
赶快给宝宝喝起来把~