舔盘的炸鸡柳(
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准备好食材
鸡胸肉去掉白劲,肥油,切成长条装
加入胡椒粉,盐,五香粉,食用油,料酒,一点点生抽,抓匀腌30分钟以上
鸡蛋打成蛋液
依次裹上玉米淀粉
裹上鸡蛋液
最后裹面包糠
依次裹完,然后取锅加油,七成热下鸡柳
中火炸至微黄转小火慢炸五六分钟,(具体时间以鸡柳粗细决定)
炸至金黄捞出
加一点番茄酱沾着吃,没有小孩吃也可以撒适量的辣椒面,孜然面。
然后被舔盘了,哈哈哈