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炫彩果蔬面(6/7)
甜菜根去皮洗净，切片榨汁
南瓜去皮，切片蒸熟，榨汁
菠菜清洗干净，开水汤一下榨汁
用鸡蛋的举例，500克面粉加入3鸡蛋，2勺盐加入少量纯净水，搅拌为棉絮
将面团揉光滑，用保鲜膜封起醒20分钟左右
然后擀成薄面皮，手切或者用压面机弄出自己喜欢的宽面汇总细面就可以了
煮上一碗葱油面，劲道十足，爽滑，没有添加剂，健康安全，好吃