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彩椒黄瓜鸡胸肉(0/6)
切好备好需要的食材。
油下锅热后加蒜，蒜微变黄出味即可。
加入鸡胸肉翻炒约2分钟。
鸡胸肉里加入剩余的食材。翻炒约5分钟蔬菜炒到7分熟左右即可。
加入蚝油 酱油 盐翻炒均匀即可出锅。
配上一碗藜麦米饭单人的晚饭就完成了。简单健康。