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滑嫩时蔬厚蛋烧(
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菠菜沸水焯一分钟捞出切碎
胡萝卜切碎
三个鸡蛋打蛋液加入
加入牛奶,适量的盐和1勺淀粉
我用的橄榄油,油热后倒入一半蔬菜蛋液,加盖焖两分钟
卷起
倒入另一半蔬菜蛋液
卷起,再焖一分钟,出锅装盘
挤上番茄酱,开吃~