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照烧鸡腿饭(
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准备两只大鸡腿
鸡腿去骨,放入姜末,一勺料酒,半勺盐,一勺生抽,一勺耗油,再撒点胡椒粉,搅拌均匀,腌制半小时左右。
西兰花,胡萝卜,香菇,焯水后取出备用
调酱汁儿,两勺生抽,一勺料酒,一勺耗油,一勺蜂蜜,再加点清水搅拌均匀。
热锅倒油,鸡皮朝下那面,煎三到五分钟
翻个面,用铲子压一压。两面煎好后,放入西兰花香菇胡萝卜,还有料汁儿,再小火煮五分钟。
切块。
摆盘,完成!