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春天多给孩子吃营养补钙的胡萝卜木耳炒鸡蛋(
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准备好所用的食材,干木耳温水提前泡发后清洗干净,黄瓜和胡萝卜清洗干净后,切成片状不用太薄也不要太厚,葱花、生姜切丝,鸡蛋磕入碗里加少许盐打散。
锅里放入植物油,烧热后倒入打散的鸡蛋,快速翻炒至结块后,盛出备用。
锅里留有底油,倒入葱花和姜丝,翻出香味。
放木耳翻炒一下,拌匀即可。
放入胡萝卜片,翻炒变软,可以加一点点清水,更方便胡萝卜入味。
倒入炒好结块的鸡蛋,快速翻炒拌匀。
把黄瓜片倒入,淋入原汁酱油,翻炒拌匀。
加少许食盐,拌匀入味,关火。
色香味俱全。
盛出装盘,趁热吃最美味。