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无油低脂红薯蛋挞(
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烤箱预热180度,蒸熟的红薯压成泥取150克,加入全麦面粉50克,打入一个鸡蛋,用刮刀拌均匀
用勺子盛到模具里压成小碗形状,我用的是这种硅胶马芬模具(没有脱模的烦恼)
准备蛋挞液,一个鸡蛋打入碗中,加入80克牛奶拌均,将蛋挞液舀入刚刚压好的红薯小碗里,8分满就好
送入预热好的烤箱,180度20-25分钟,至蛋挞液凝固,挞皮接近焦黄就可以啦!
咬一口,还不错哦!