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鸡肉塔吉锅(
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面对这么一个东西,第一次思考怎么处理
别问我怎么做的,用了半只
鸡肉其实有很多自己可以做的料汁腌制,我实在没时间,就用现成的一个bbq的酱腌制
差不多这个样子,我觉得应该腌制半小时让肌肉充分入味,但我没时间就弄了10分钟不到
提到的食材处理好,土豆和胡萝卜滚刀块就好了,最好大点
锅里放少许橄榄油,把菜在里面简单炒一下
把腌制好的鸡肉摆在上面,再放点葡萄干,多放一点也无所谓,摆几个芦笋,里面再倒一些水
把塔吉锅的盖子盖上,大火5分钟然后改小火15分钟左右,关火焖3分钟
都熟了就行
上面撒一些黑芝麻,吃!