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苹果银耳红枣汤，润肤又养颜(3/12)
准备食材
还有红枣，清洗干净备用
银耳泡发~用的是碎银耳片，时间短些，半小时到40分钟
泡发好银耳，清洗下 砂锅内加水放入银耳，银耳和水 1：5 的比例 烧开恒温10分钟，用筷子搅一搅
加入切好的苹果片和红枣烧开
转中、小火，炖40分钟
基本炖好啦
加入泡好的枸杞和1丁点儿盐
搅拌均匀，关火
看着都挺不错哒
快到我的碗里来
电脑前长时间工作对皮肤不太好 美美的补充下营养吧