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苦瓜炒蛋(
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苦瓜切开,瓤掏空;葱洗净,鸡蛋备好。
苦瓜切厚片,开水焯一下备用。
鸡蛋打散,葱切碎末。
鸡蛋液中加入一半葱末,最好是葱白或者比较粗的部分碎末,加入少许盐,和等量水搅匀备用。
热锅烧油,倒入鸡蛋液,改为小火。蛋液快凝固时翻动,播到锅边,然后倒入苦瓜。苦瓜部分,在锅里单独放盐翻炒几下,把盐拌匀,再与差不多凝固的鸡蛋液混合翻炒。
出香味的时候,加入剩余的葱叶碎末,翻炒一下即可出锅。