海参泡发的做法_菜谱

准备好要泡发的海参，稍微清洗一下，用纯净水泡上，放进冰箱冷藏室48小时

期间换2—3次纯净水，48小时后取出，已经有点泡开了

对比一下

把海参沿着沙嘴切开，冲洗干净，里面的经络不要减掉，大补的哦要多冲洗几遍可能会有泥沙。洗干净后放进无油的锅里，大火煮开后中小火煮30分钟，再让它自然冷却

再用纯净水浸没，放进冰箱冷藏室48小时，期间换一次水，泡好后拿出来对比一下，是不是大了很多啊！一下子吃不完的可以用保鲜袋装好，放进冰箱冷冻室，要吃的时候在拿出来化冻，非常方便了