根据个人喜好选意面，扔到加盐开水锅里搁旁边煮着先，或者提前煮上八九分钟关火控水搁旁边等着先
锅烧热看心情加油，先扔上把提前跟意面统一过队形的洋葱胡萝卜
小火煎香随便划拉两下，再扔同步收拾好的白菜芸豆卷心菜或者别的什么耐炖菜
咔咔翻匀翻到菜软，铺上提前腌好的鸡胸肉，就前几天菜谱【甜辣生蚝鸡盖饭】那种
淋勺煮面水盖上盖子咕嘟个三五分钟，开盖翻匀撒层面粉，顺道切上块黄油
努力搅和匀倒上盒牛奶，菜多面多就多倒几盒，大火煮开把火调小些，根据个人喜好往里加调味粉/汁/块
稍微咕嘟个一两分钟，扔上之前收拾好的面，努力拌匀揪点尝尝小心烫，根据个人口味加盐撒胡椒
味道状态都合适了再关火往外挪，不着急吃饭的胖又可以挪烤碗里撒层芝士碎再扔到两百度的烤箱里烤它十来分钟
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