菜苔炒黑木耳(
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准备菜苔 一盒约450克 洗净摘短备用
准备新鲜黑木耳6朵 洗净备用 蒜剁成泥备用
锅中倒入油 油热后倒入菜苔和黑木耳翻炒 放入蒜泥 盐 鸡精 菜苔炒软就好了
炒这个菜要快 所以入锅的照片没有拍
