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菠萝牛肉(5/13)
牛肉(我今天买的是腱子肉,比较爽脆)一块,冲洗一下用厨房纸吸干水份。
切成薄片。
倒入一勺油把肉拌匀腌制一下,这样使牛肉锁住水份,更嫩滑。
油腌十分钟后加入少许盐,少许酱油,几滴料酒,少许糖,一小勺淀粉,有一拌匀,放一旁待用。
菠萝去皮去钉。
切块泡盐水十分钟。
沥起。
青、红椒切快,葱白切段,姜切片。
热锅下油,倒入青、红椒炒一下,盛起待用。
再放入菠萝,稍微炒干表面水份,不要炒太久,炒久了会熟透出水。盛起待用。
再热锅下油,放入姜片,葱段爆香。
开大火,放入牛肉,搅炒几下,六成熟时将青、红椒,菠萝倒入,翻炒搅匀关火,装碟。
大功告成。