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菠萝火腿饭(
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菠萝一分为二,果肉划开,挖出果肉盐水浸泡10分钟
火腿切丁,香葱切末
鸡蛋炒出备用这样比较嫩,锅中放油,加入火腿丁,玉米粒,豌豆粒翻炒
加入米饭翻炒,最后放入炒好的鸡蛋,菠萝丁,洋葱末,翻炒均匀即可。
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