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喷香卤肉饭,满满一大口,满足(4/18)
五花肉切小段备用
因为家里有人不喜欢太肥的,所以加了点瘦肉。
瘦肉加少许盐,生抽,油,腌一下,备用
洋葱切丝,冷油下锅炸,期间用筷子翻动一下。开中小火,慢慢炸。炸至金黄捞。
这个样子就可以啦。捞出备用
把五花肉冷水下锅,➕点生姜,煮沸,捞出沥干。
配料切好,青菜和西兰花入水焯一下,记得➕2滴油,这样颜色好看。
炸洋葱用的油倒入锅中,加入白砂糖,炒成焦糖,再把五花肉和生姜放入,炒香上色。
倒入香菇和刚刚炸好的洋葱,继续炒,加入生抽,老抽,蚝油
把腌制好的瘦肉加进去。炒均匀
加入香叶,八角,草果,桂皮,炒香
加入土豆,继续炒
刚刚泡香菇的水,倒入锅中
事先煮好的鸡蛋加入,水要淹没食材。开中小火慢慢炖
这时候煮上米饭,时间刚刚好
宝宝一碗,全部吃光!
我一碗,爸爸一盘!扫的干干净净!
配菜一定要有,第一☝️解腻,第二营养均衡,第三好看!