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减脂必备 全麦馒头(2/4)
全麦面粉 盐 酵母粉 适量温水边倒边揉 揉成光滑面团 用蒸布盖上醒发两倍大
揉好刀切 我是切了10个
上锅蒸15分钟 闷5分钟 就可以出锅了
这是我最近减肥每天必备的粗粮