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虾仁菠萝炒饭(
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虾仁用少许盐、料酒,胡椒粉腌制一会儿去腥。
首先处理一下菠萝,从三分之一切开,用挖球器挖出果肉,倒扣以便沥干渗出的水份。
油热后倒入蔬菜丁翻炒均匀。
接着倒入腌好的虾仁 ,翻炒至微微变色。
加入米饭,翻炒均匀后淋适量生抽上色。
挖出来的菠萝肉切成丁和米饭一起翻炒均匀。吃起来毫无违和感。
最后撒上少许葱花增加风味。
装入菠萝碗里即可。
剩余的菠萝肉加适量纯净水打成果汁,酸酸甜甜非常好喝。