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粗粮豆沙包(1/3)
把中筋粉,玉米面放在面盆里,再稍加些白糖促进发酵,酵母用温水化开(水温不超38度,超过此温度酵母会被烫死)倒入面盆里,用温水和面,揉成一个光滑的面团,用保鲜膜盖住盆子,我的面盆自带盖子,然后放在温暖处进行发酵,也可以放进带有发酵功能的烤箱内,直至发成如图模样。
发酵完成后,取出排气,多揉一会儿,再搓成长条切成自己想要的剂子,并擀成中间厚边缘薄的包子皮,放入适量豆沙馅,包好滚圆。
整形后的豆沙包放入铺有硅胶垫的蒸笼里进行醒发,待20分钟后放入沸腾的蒸锅里,上汽后蒸20分钟即可。时间到关火焖两三分钟出锅享用!