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南瓜发糕(
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准备一小块南瓜,去皮后200克。
把南瓜切成薄片,放入蒸锅蒸十分钟。
蒸南瓜的时候,准备好其他食材。
南瓜蒸好后加入白糖压成南瓜泥。喜欢吃甜的也可以依照个人口味多加一点点糖。
打入两个鸡蛋。
搅拌均匀。
南瓜泥温热,加入4克酵母,把酵母搅拌均匀,溶解在其中。
依次加入面粉搅拌均匀,搅拌成比较稠的面糊,这样做出来才不会塌陷,盖上盖子醒发25分钟,发酵成两倍大。
醒发好后,顺时针搅拌,排气,搅拌均匀,没有气泡。
我用的是八寸蛋糕模具,底部和四周刷油,以免防粘。没有模具也可以用不锈钢的盆。
把南瓜面糊放到模具中,小刷子上蘸油,把南瓜糊整理平整。盖上盖子醒发两倍大,大约15分钟。
醒发好后,在上面放上葡萄干,蔓越莓干,或者大枣。
蒸锅放入凉水,把南瓜糊放到蒸锅里,大火烧开后,转中火继续烧20--25分钟。关火在闷五分钟。
出锅了。好看,好吃,营养。
特别松软。
不塌馅,好吃。
配上西红柿汤,香炒鸡丁,我的减脂午餐来了。