一份治愈系的干锅羊肉(4/9)
芹菜、蒜苗洗净,切段,待用
马蹄削皮,洗净,对半切开,待用
拍几粒蒜米,待用
小米椒切圈,姜切片,待用
羊肉洗净,锅放水烧开,放入羊肉,水开3-5分钟后取出,冲去血沫…羊肉放入高压锅,加清水(水平羊肉即可,不用太多)加姜片,少许料酒、盐,炖料一包……大火烧至喷气后转中火,15-20分钟后关火,稍凉后盛出
锅下油,烧热,放入小米椒,姜片,豆腐乳炒香,放入羊肉,翻炒片刻
放入马蹄,加适量酱油,蚝油,翻炒均匀
放入芹菜、蒜苗,加适量盐鸡精调味,翻炒至芹菜蒜苗断生即可盛出
装盘,此处应有掌声,再加两瓶小啤酒