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低脂快手菜，芦笋虾仁(4/7)
用生抽，料酒，黑胡椒，玉米淀粉将虾仁腌制十分钟。
芦笋洗净斜切成段，焯水一分钟备用。
锅放底油，将虾仁倒入锅中翻炒至变色。
焯过水的芦笋倒入锅中。翻炒均匀。
将一勺耗油倒入锅中。
翻炒均匀即可。
美味不发胖。