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不可辜负春的野菜—蒜香紫花地丁拌鸡丝(3/10)
主材,1:煮熟,撕好的鸡胸肉—鸡丝(料酒在煮鸡胸肉的时候稍微放点去腥)。2:紫花地丁洗好沥水备用。3:蒜油,之前炸的!如果没有,也可以蒜末用起!
锅里水煮开,放入紫花地丁烫熟,这个时间很短,别过头了,会黄掉。
立马捞出,过冷水,这是为了防止热烫后闷热着黄掉!
冷水捞出切段
切段后,直接放盘子里
码上鸡丝
浇上蒜油(如果没有蒜油,就直接蒜末再加熟油或者香油)。再加盐,白糖适量!
加好料,拌一下就好了!
绝对是的很春天的小菜!
这是我家阳台紫花地丁……和月季混种,长势喜人!春天一到,就发了好多!