清炒油麦菜(
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油麦菜洗干净,最好切成2段,不然太长。葱姜蒜切好备用
锅中烧油,油热后放入葱花蒜瓣,炒出香味
放入洗好的油麦菜,一定要控水,不然会蹦油,尽量中小火炒,不然菜容易糊
用筷子拨一下,两面翻着炒
用筷子正反面拨,炒3-5分钟,倒入生抽、蚝油,菜蔫了差不多就好了
出锅盛出