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超级下饭的酸辣烧茄子(低脂版)(
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将茄子洗净削皮,切成滚刀片
那少许的盐,有腌制十分钟将它杀出水分,
腌制好的茄子攥干,放一些淀粉再次抓拌均匀
用不粘锅来做,这时候可以放油,用不粘锅的话,不用太多油。让他编炒至软
小米辣剁椒蒜瓣将它切成末
用那个小粉碎器弄碎的,一拉一拽就好了还是很方便的。里面放上糖醋味达美蚝油甜面酱一点放一点水,然后再放一点淀粉,让它搅拌均匀。
到倒在炒软的茄子里边,收汁即可出锅了
非常的软,特别好吃,拌米饭很棒。