准备使有材料，洗净青菜和香菇；鸡胸肉洗净，锅中放入水，把它放入，等水煮开，煤气开小火，大约15分钟关火，冷却后，沿着他的纹理搓开来。

青菜和香菇切块细条

水开后，先放入香菇，充分煮软，再放入麦片，不停搅拌,接着放入鸡肉，增加抵抗力，可以多加点，这时候已经开始糊状，分别放入蔬菜的茎和叶子，锅中没有液体了，快速加入牛奶和敲碎的鸡蛋，同时放入少量的糖、盐，不停的搅拌。

出锅后，放入黑胡椒，超级喜欢