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手残党的福利-低卡丹波面包(5/7)
把面粉，泡打粉、盐、黑胡椒、孜然粉放入盆内搅拌均匀
加橄榄油、牛奶，翻拌面粉，千万不要揉啊，会影响口感。用手随意的抓一抓，有点干面粉也没关系。
面糊里加入南瓜、菠菜，菠菜最好用叶子的部分，继续抓拌均匀
面团拿出来简单整型，烤盘垫上油纸，把面团放上。
筛上干粉，用刀划两个深口子，静置10分钟。这时候烤箱预热，进烤箱上下火200度烤20分钟左右。期间要观察下烤箱，每个烤箱温度有差别，不要烤糊了。
烤箱里的样子，快熟了
出炉，嘻嘻。 外脆里嫩，咸香可口，饱腹感强的一款低卡碳水，解馋又健康。