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山药牛奶玫瑰饮-用于瘦身期间的安慰奶茶(2/2)
红枣去核切成一半大小，和玫瑰一起放入牛奶中，放入冰箱浸泡一夜后把玫瑰挑出来扔掉。我用的脱脂牛奶，所以颜色看起来比较淡。
山药洗净去皮切块，放入锅中蒸10分钟左右，熟了即可。除玫瑰以外的材料放入榨汁机榨成汁过滤就可以了。