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西红柿咖喱炒饭 简单营养味道赞(8/11)
材料备齐 洗净 去皮 切片 切丁
热锅 放椰子油 先倒入胡萝卜丁 火腿丁 青椒丁翻炒爆香
再下入备好的肉丁 快速翻炒均匀
倒入茄子丁 翻炒均匀
加入盐 白胡椒粉 翻炒均匀
再下入咖喱 翻炒
再加入白糖 味极鲜翻炒调味
最后下入西红柿丁 加一点清水 翻炒均匀 小火咕嘟咕嘟五分钟
下米饭 翻炒均匀 盛出 撒上一点海苔芝麻粉 装盘即可
家里有模具的可以用模具扣出 好看的图形
西红柿的酸酸甜甜的汁水混合了咖喱的香味 加上茄丁的软糯 简直太好吃了 孩子肯定都会喜欢吃